Die eigenen Bedürfnisse achten – Die Eltern-Kind-Bindung stärken

Für die meisten Eltern ist es das Wichtigste, ihre Kinder zu glücklichen, selbstbewussten und ausgeglichenen Erwachsenen zu begleiten; zu Menschen, die gut mit sich selbst umgehen und ein Leben führen, das ganz genau zu ihnen passt. Doch wie können wir unsere Kinder dies lehren, wenn wir selbst nicht auf uns achten?

Oft versuchen wir als Eltern – mit den besten Absichten! – alles unter einen Hut zu bekommen und den äußeren Erwartungen gerecht zu werden. Die Folge davon ist jedoch, dass wir selten richtig im Moment mit unseren Kindern sind, und stattdessen in Gedanken schon bei den nächsten Aufgaben.

Gute Selbstbeziehung = gute Eltern-Kind-Bindung

Wirken wir auf unsere Kinder flüchtig, gestresst und unausgeglichen, weil wir unsere eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund stellen, stehen wir für Beziehung nicht wirklich zur Verfügung. Unterbewusste eigene Unterversorgung führt außerdem dazu, dass uns schneller der Geduldsfaden reißt, wenn unsere Kinder oder PartnerInnen selbst auf ihre Bedürfnisse achten und nicht mit unseren Vorgaben „mitziehen“.

All das wirkt sich nicht nur für den Moment aus, sondern auch für die Zukunft. Die Folge ist, dass unsere Kinder oft unausgeglichener sind, dass wir mit den Jahren den Zugang zu ihren Bedürfnissen verlieren und die Eltern-Kind-Bindung leidet.

Im Rahmen einer Elterneratung möchte Sie dabei unterstützen …

• wieder gut für sich zu sorgen
• Ihre wahren Bedürfnisse zu fühlen
• herauszufinden, was Ihnen Freude bereitet, was Sie motiviert, was Sie zur Ruhe bringt…
• Gefühle wie Überforderung und Stress zu identifizieren und nachhaltig zu reduzieren
• Ihre Rolle als Mutter/Vater und Partnerin/Partner unter einen Hut zu bekommen
• Ihrem Kind als glückliche/r und ausgeglichene/r Mutter bzw. Vater zu Verfügung zu stehen

Gerne können Sie alleine oder auch als Paar zu mir kommen. Eine Beratung ist vor Ort in Oldenburg, telefonisch oder auch per Zoom/Skype möglich. Regelmäßig biete ich auch Workshops zum Thema Selbstbeziehung und Eltern-Kind-Bindung an.